Ryd op. Rod forstyrrer dine tanker og evne til at koncentrere dig om noget. Hvis du har meget rod, bruger du også meget tid på at finde ting. Måske må du opgive og købe nyt, selvom du véd at du allerede har det. Irriterende! Bunkerne formerer sig og vokser, og bunker opsluger ting. For ikke […]
Mange opfatter pauser som spild af tid, når man har travlt. Intet kunne være mere forkert. Du bør i stedet skabe pauser i hverdagen. Når du har travlt er pauserne ekstra vigtige. De forhindrer din hjerne i at brænde sammen, øger din effektivitet og skaber i virkeligheden også mere arbejdsglæde. Selv små pauser tæller, men
Skab pauser i hverdagen Hele artiklen »
Husk pauserne i løbet af dagen. Når man har meget at lave, er det let at komme til at springe dagens naturlige pauser over. Man holder ikke kaffepauser, spiser “skuffemad” til frokost (hvis man overhovedet spiser frokost), og man springer kagepausen med kollegerne over. Fordi man har travlt. Men det er den helt forkerte strategi.
Husk nu pauserne Hele artiklen »
Har du mange opgaver? Er det svært at komme i gang med dem? Eller gøre dem færdige? Er der mange afbrydelser? Mangler du arbejdsro? Så er Pomodoro måske noget for dig. Pomodoro-metoden kan hjælpe med at holde fokus, styrke koncentrationen og dermed nå mere i et givent tidsrum. Det lyder så simpelt, at man let
Pomodoro – sæt fokus på opgaven Hele artiklen »
