Indfør læsetime

Der er stigende fokus på læsning. Læsning er fundamentet for al anden læring. Så alle bør hjælpes til at blive gode læsere. Det er næsten lige meget, hvad man læser, bare man læser noget. Helst hver dag. Gode læsere har også godt af at læse (mere). En af metode kunne være: Indfør læsetime.

Nyere studier viser, at det ligefrem kan være stress-reducerende, beroligende og ligefrem søvndyssende. Hvis man altså læser rigtige, gammeldags bøger trykt på papir. Skønlitteratur, faglitteratur, krimi, chick-lit. Bare læs.

E-bøger har for meget blåt lys, der forstyrrer søvnrytmen, selvom e-bøger også har fordelene af ikke at være tunge, og man kan med et fingertag justere skriftstørrelsen. Derfor bør man ikke læse e-bøger lige inden sengetid.

Indfør læsetime

Afsæt en times tid hver dag på et tidspunkt der passer i forhold til arbejdstid/spisetid i jeres familie. Det kunne fx være fra 18-19 eller 19-20, men det er op til jer at finde det gode tidspunkt.

ALLE i husstanden sætter sig ned og læser ét eller andet. Avis, skønlitteratur, faglitteratur eller lektier. Man bestemmer selv hvad. Der skal bare læses.

Alle telefoner/tablets skal være på lydløs og i fly-mode – absolut ingen lyde eller andre notifikationer – og helst lægges ind i et andet rum. Hvis læsningen foregår på en tablet, er det virkeligt vigtigt, at der ikke popper forstyrrelser op.

Hvis der er små børn, så kan de større børn eller voksne læse højt. Mange oplever at de små børn putter sig godt ind til den, der læser højt. Det er så hyggeligt og rart – og afstressende. Det er en fantastisk måde at komme ned oven på en hektisk dag og blive klar til natten.

Læsetimen er en mulighed for at få noget kvalitetstid sammen. Det giver mulighed for at tilegne sig ny viden. Det styrker læsefærdighederne og sikrer et rum til lektielæsning – med streg under læsning.

Sæt nogle gode rammer

Det er meningen, at man sidder sammen i stilhed og ikke forstyrrer hinanden, så evt. hjælp til lektier, skal helst ske uden for selve “læsetimen”.

• Har man små børn, kan det enten være en højtlæsningstime eller – for resten af familien – ligge efter puttetid.
• Har man skolesøgende børn, er tiden lige efter aftensmaden måske god – eller tiden inden man går i gang med maden. Sørg da for lidt sunde snacks i form af grøntsager/frugt og vand/juice, så der ikke går ulvetime i læsningen.
• Er der udelukkende store børn/voksne i husstanden, kan man mere frit lægge læsetimen, men prøv så at lægge den enten lige når I er kommet hjem fra skole/arbejde eller ved 20/21-tiden.

Indfør læsetime sådan

• Find et fast tidspunkt hver dag, hvor det passer jeres familie
• Indret nogle gode læsepladser i stuen/køkkenet, så alle sidder rart med godt læselys
• Find evt. snacks/drikkevarer frem (grøntsager/frugt og vand/kaffe/te)
• Sluk alle telefoner, tablets, TV og andre skærme. Hvis læsningen er på tablet, så husk lydløs/fly-mode.
• Ingen forstyrrelser i læsetimen, hverken dig selv eller andre.
• Find det frem, du vil læse: aviser, tidsskrifter, magasiner, skønlitteratur, faglitteratur, lektier eller arbejdspapirer
• Sæt i gang – god læselyst.

Det kan være nødvendigt at evaluere formen. Dels efter et par dage: Skal tidspunktet rykkes lidt, skal man sidde anderledes osv. Dels efter et par uger: Er det noget man skal gøre fast? Måske er det noget, man vil indføre hverdag, måske kun aftenen før skoledage/arbejdsdage, måske bare 3 dage om ugen.

Men jeg anbefaler at man prøver i minimum 3 uger. For jeg er sikker på det giver noget til familien, noget ro, samvær og nærvær. Det gør alle til bedre læsere. Det giver mentalt ro, en pause i den hektiske hverdag, og måske giver det også en bedre nattesøvn.